হ্যালো বন্ধুরা!

কেমন আছেন সবাই?
আশা করি সবাই ভালো আছেন আর আমিও আল্লাহর রহমতে ভালই আছি। আজকে আমি সর্দি কাশি জ্বর ওষুধ ছাড়া কিভাবে ভাল করবেন এটা নিয়ে আলোচনা করব :

সর্দি কাশি গলা ব্যথার ওষুধ

সর্দি কাশি জ্বর থেকে পার্মানেন্ট মুক্তি আপনার সর্দি লাগবে না বুকে কফ জমলে না আসতে হবে না এবং জ্বর হওয়ার সম্ভাবনা কিন্তু অনেক কমে যাবে যদি আজকের যে বলার উপায় গুলো আপনাকে আপনি যদি করে থাকেন একদম ঘরোয়া উপায়ে কি উপায়ে আপনি নিয়মিত পালন করেন বা ডেইলি লাইফ এর ডায়েট চার্ট এর মধ্যে মিল করেদেন বিনিময়ে একদম নামমাত্র খরচে আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেমের এতটাই বেড়ে যাবে যে আপনার এই ওয়েদার চেঞ্জ হয়েছে সর্দি কাশি জ্বর ঠান্ডা লেগে যাবে এই সমস্যাটা হচ্ছে সেই সমস্যাটা চোপড়ার আমি পাকাপাকিভাবে মুক্তি পেয়ে যাবেন তাদের দৈনন্দিন জীবনে একটা বড় সমস্যায় সর্দি জ্বর ঠান্ডা লেগে যাওয়া আপনাকে সর্দি-কাশি জ্বর হলে আপনাকে কি করতে হবে না তো ফ্রেন্ড সবার আগে আপনি যেই ভুলটা মোটাদাগের আপনি ভাবতে থাকেন।

সর্দি কাশি জ্বর ওষুধ ছাড়া কিভাবে ভাল করবেন

বাংলাদেশে থাকেন পৃথিবীর যে প্রান্তেই থাকেন আমাদের বাঙ্গালীদের আমরা কষ্ট সহ্য করতে পারি না অনেক কিছু হয়ে গেলে ঠান্ডা লেগে বুকে কফ জমে গেলে কাশি হলে আমরা দৌড়ে গিয়ে কিন্তু ওষুধ কিনে নিয়ে প্যারাসিটামল খাচ্ছি নতুবা কিন্তু আমরা কোন এন্টিবায়োটিক খাচ্ছি এবং রাতারাতি আমরা অ্যান্টিবায়োটিক গুলো গিলে গিলে সুস্থ চেষ্টা করছি কিন্তু আপনি কি জানেন প্যারাসিটামল এবং অ্যান্টিবায়োটিক আপনার শরীরের নিয়ে আসছেন নতুন গ্রুপ আপনারা কি নন স্টপ প্যারাসিটামল এবং অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পর আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেম সেটাই কিন্তু ধ্বংস হয়ে যাচ্ছে আপনার শরীরের মধ্যে যে ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলো রয়েছে গুগল আপনার শরীরকে রক্ষা করে বিভিন্ন ভাইরাস ব্যাকটেরিয়া থেকে ব্যাকটেরিয়াগুলো কিন্তু উড়ে যাচ্ছে কেন একটা এন্টিবায়টিক যখন আপনার সুবিধা বঞ্চিত থেকে বাঁচার জন্য সেখানে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি বায়োটিক কিছু বুঝতে পারেন না কোনটা ভালো কোনটা খারাপ ব্যাকটেরিয়া সে কিন্তু সমস্ত ব্যাক করিনি কিন্তু মেরে ফেলে।

আপনার শরীরের জন্য ভালো ব্যাকটেরিয়া মরে যাবে যত ভালো ব্যক্তির সংখ্যা কমতে থাকবে ততই কিন্তু আপনি অসুস্থ আরও অসুস্থ হতে থাকবেন আর বারবার দোকানে গিয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে অনেক খারি খারি ওষুধের ওপর নির্ভরশীল আপনাকে হয়েছে তবে আপনি যদি লাইক ডায়েট চাট মত দু’তিনটে থেকে শুরু করে ফেলেন তাহলে কি সমস্যা গুলো দেখাতে পারবেন আজকে দিনের দুনিয়াদারি বলবো একটি পেজে আপনাকে বলবো যে ডিফেন্স এর মানে কি কি সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নেবেন যে অলরেডি যদি আপনার আপনি চাইছেন যে আপনার সর্দি-কাশি-জ্বর এগুলো সচরাচর না আসুন বছরের মেয়ে 12 মাসের মধ্যে 180 আপনার মত এইসব গুলোতো আক্রান্ত হচ্ছেন এই রোগের নাম আছে তার জন্য প্রিভেনশন আপনি কি নেবেন এবং আপনাকে বলব যদি গিয়ে থাকে মন একদম নাক দিয়ে জল বেরোচ্ছে শুধু বুকে কফ জমে আছে তাহলে আপনি কি করবেন?

সম্পূর্ণ সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য একুশে টিভিতে সরাসরি আপনার জীবনের সঙ্গে সবার আগে আপনাকে যা করতে হবে সেটা হচ্ছে আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেম কিভাবে ইমিউন সিস্টেমকে ডেভলপ করতে হবে এবং তিনটি জিনিস যদি আপনার হৃদয় টার মধ্যে রাখেন অশ্বগন্ধা আপনার বয়স 10 বছর পর আপনার বয়স পরিবর্তন হতে পারে আপনার বয়স 38 বছর হতে পারে আজকেই আপনি চলে যান বড় বড় মুদিখানার দোকানের কোন ভ্যারাইটিজ অনলাইনে কখনো ভুলে গিয়ে আপনি কষ্ট পান তা কিনে নিয়ে আসছে গন্ধের ডিফারেন্স ফ্রম এ পাওয়া যায় অশ্বগন্ধা ট্যাবলেট হয় অশ্বগন্ধা পাউডার আমাদের ডাইরেক্ট একটু সুখী হিসেবে সেটাও বিক্রি বা বিভিন্ন জায়গায় আপনাকে তো দেখে নিতে হবে কোথায় পাওয়া যাচ্ছে আপনার বাড়ির আশেপাশে একটাও না কেটে দায়িত্ব নিয়ে আপনি কোথায় থাকেন সেটা আমি জানিনা আপনাদের এলাকা সম্বন্ধে কোন আইডিয়া নেই।

আবেগ আবেগ ট্যাবলেট সেবন করতে পারেন পাউডার সেবন করতে পারেন আর সরাসরি প্রশ্ন কন্টাক্ট করো বা শুকনো ডাল যেখানে বিক্রম ভারতবর্ষের কলকাতায় বিভিন্ন দশকর্মার দোকান গুলোতে পাওয়া যায় কোন দোকান থেকে কুড়ি থেকে ত্রিশ টাকার অশ্বগন্ধা যে ছোট ছোট কার্টুন গুলো কিনে নিয়ে আসে সেগুলো কেটে ছোট ছোট টুকরো করে নিন এবং দ্বীনের কোন একটা সময় তিন-চারটে টুকরো মুখের মধ্যে নিয়ে গিয়ে চুদিয়ে পুরনো দিনের প্রস্তুতি 50 কারোগি রানিং জল দিয়ে আপনি দেখবেন আপনার ঠান্ডা লাগা কোথায় চলে গেছে বুকে কফ জমা কোথায় চলে গেছে ঝরাচ্ছেন আপনার পেট ভালো লাগছে আপনার সুবিধা নিউ সিস্টেম এতটাই বেড়ে যাবে আপনার ধরাছোঁয়ার বাইরে অশ্বগন্ধা অশ্বগন্ধা অশ্বগন্ধা অশ্বগন্ধা গুড়ার কিন্তু আপনার পিসির জন্য অশ্বগন্ধা আপনি কারো সাথে সম্পর্কে বৃটেনের নম্বর ওয়ার্ডের মধ্যে কিন্তু আপনার মধ্যে আপনার ডায়াবেটিস থেকে প্রত্যেক 4.2 গ্রাম ভিটামিন সি ভিটামিন সি ট্যাবলেট ক্যাপসুল কিনে আনবেন না মানে আমাদের কিনতে হবে প্রকৃতি থেকে পাওয়া যায়।

অর্থাৎ এখন ম্যাচের অল ফরমেট ফলের মধ্যে থাকা যায় যেগুলো ভিটামিন সি’র 470 আপনাকে বলে দিবি তামিল 616 যেকোনো লেখক পাতি লেবু কমলা লেবু মুসুম্বি লেবু আমলকী টক দই এগুলো কিন্তু ভিটামিন সি’র একটা মারাত্মক ভদ্র সোর্স অফ ভিটামিন সি’ আমি কিন্তু ভালো করে প্রচুর প্রচুর খেতে হবে রোড রুহিৎপুর তারাতারি যেতে হবে পয়েন্ট 2 গ্রাম প্রত্যেকদিন আমার শরীরের দরকার পয়েন্ট 2 গ্রাম একটা প্রাপ্তবয়স্ক ছেলে বা মেয়ের জন্য কি ব্যবস্থা নিতে পারি আপনি অর্ধেক সম্পূর্ণ পাতিলেবু টা কেটে নিন অর্ধেক পাতিলেবু আপনি ইংরেজি স্পোকেন ইন পাবলিক দিনের দুটো আমলকি একদম এখন তো আমলকি বাজারে পাওয়া যাচ্ছে আপনি কিন্তু 30 টাকা 40 টাকা আমলকি নিয়ে আসিও।

দিনাপুর চলে যাবে মানে দশটা বারোটা তমলুকে হবেই 30 টাকায় 40 টাকা দাম রাখতো ডেকে নিয়ে আসে প্রতিদিন দুটো করে আমলকি আপনি কাল দ্যাট ইজ দা ইউজ অফ ভিটামিন সি পিছু আপনি দুপুরবেলা ভাত খাওয়ার পরে দুপুরবেলা লাঞ্চ করার পরে দুই চামচ টক দই খেতে পারেন অবশ্যই চিনি ছাড়া খেতে হবে চিনি খেলে কিন্তু এটা শরীরের জন্য ভালো না সাধারন মুসুম্বি লেবু কমলা লেবু এগুলো কিন্তু হাজার হাজার বছর আগে মানুষ যখন দিয়েছিল তখন তো তার ছিল না ভগবান আমাদের শরীরের একজন ডাক্তার পাঠিয়ে দিয়েছে সে ডাক্তারটি হচ্ছিল ভিটামিন সি এর প্রকৃতি থেকে আমরা নিরাপদে ভালো হয়েছে ন্যাশনাল গুরুত্বপূর্ণ দিক থেকে ডাক্তার কাজটা কিন্তু তাকে করতে দেয়া বেশি ভালো ভিটামিন সি আপনার প্রতিদিনকার যাবেন আপনার জ্বর আসবে না।

সত্যিই হবেনা ফাসি হবে না এই সমস্ত একটু বেরোবো কিন্তু একদমই আপনার সবিনা রেগুলার এটা কনফার্ম করুন উষ্ণ উষ্ণ গরম জল হাফ কাপ উষ্ণ গরম জল দেবেন তার মধ্যেই নেবেন একেবারে রান্নাঘরে গিয়ে দেখুন কোথাও কৌটোর মধ্যে রয়েছে গুঁড়ো হলুদ উষ্ণ উষ্ণ একদম গরম জলের মধ্যে একটি চা চামচের 3 ভাগের 1 ভাগ হলুদের গুঁড়ো দিয়ে নখ করেছিল এবং সহযোগিতা প্রকৃতির থেকে বাবা এন্টি বডি আপনার শরীরের ভেতরটা ফেটে যাবে আপনি একজন ধরাছোঁয়ার বাইরে জ্বর হলে জোর কমে যাবে শরীরের শক্তি কমে যাবে কাশি হলে কিন্তু বলার খুসখুসানি কাশির কিন্তু মেয়েদের ক্ষেত্রে আপনি ইনক্লুডিং স্কুল থেকে ব্রিজের পরমপুরুষ অর্থ আপনি অনেকের সঠিকভাবে গরম হয়ে যায় 300 থেকে রোজ না কেঁদে পারল একদিন দুদিন খেতে পারেন তাহলেই দেখবেন আপনার শরীরের শুধু কাকে বলে।

পাওয়ার শরীরে এনার্জি শরীরের শক্তি কিন্তু কোনদিন সূর্যপুর প্রচুর অত্যাচার করেছে লেডি আপনার জ্বর এসে গেছে বাংলার বুকে প্রচুর কমে গেছে একেবারে জল বেরোচ্ছে যাচ্ছেতাই অবস্থা তাহলে আপনি কি করবেন আপনি যেটা করে বন্ধুরে রাত্রিবেলায় আপনাকে করতে হবে এটা আমার আপনাকে আমাকে কোন একটা বলেছিল ছোটবেলা সেটা আজও এতগুলো বছর ধরে ইউজ করছি সেটা চলো রাত্রিবেলায় রাতের ডিনারটা করার পরে একেবারে খাঁটি উঠে পরলেন নির্বাচন করে গেলেন শেষ হয়ে গেলে খাটে উঠে বললেন খাটে ওঠার পর খাটে ওঠার পর হাতটা ধরে নিয়ে আপনি বাটিতে করে একটু সরষের তেল নিবেন সরষে তেল গরম করে নিতে পারেন আপনার সবচেয়ে ভালো কোন অসুবিধা নেই সব ধরনের করবেন সবার আগে ভালো করে হাতে নিয়ে পায়ের চেটো পায়ের তলা ভালো করে দেখুন এর পায়ের আঙ্গুলের ফাঁক এর মধ্যে ভালো করে লাগিয়ে পাঠা সুন্দর করে বলে দিলে দুটো হাতের মধ্যে ভালো করে লাগিয়ে নিন পায়ের তালু হাতের তালুতে এবং সামনে টেনে বুকের মধ্যে একটুখানি সরষের তেল লাগিয়ে শুয়ে পড়লেন সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে দেখবেন অনেক ইন্দ্রনগর করবে না।

কিন্তু আপনার মাটি চাপা যাবেনা ঠান্ডা লাগে যখন দেখি তারপরে সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে আপনি ভুলেই গিয়েছি আবার সন্ধ্যেয় ছিল না তার সুখই এখানে ক্লিক করুন তারপর আপনার বাথরুমের সঙ্গে বাপন কিন্তু আপনি যখন বড় বাইরে ঘুরতে যাবে তাতে কিন্তু আপনার মনে বাথরুমের সঙ্গে পেট ক্লিয়ার এর সঙ্গে কিন্তু চুলের সঙ্গে বেরিয়ে আসা সমস্ত কত ক্লিয়ার হয়ে যাবে অসাধারণ এই উপায়টি আপনি করে দেখুন হাতেনাতে ফল পাবে কিন্তু তিনি তিনটি জিনিস সেটা বললাম আপনাকে জানিয়েছি আমলকি এবং প্রথমে যে উপায়টি বললাম এই তিনটে জিনিস কিন্তু অবশ্যই তিনি ভক্তদের সাথে চালিয়ে দেখবেন 24 ঘণ্টার মধ্যে কিন্তু ভালো হয়ে যাবেই যাবে তবে এসেছিলে চোখের ভিডিওটি প্রত্যেকদিন এর সমস্যার থেকে পার্মানেন্ট মুক্তি ওয়েদার চেঞ্জ অ্যাপ থেকে জল বেরোনো সর্দি কাশি থেকে মুক্তির থেকে মুক্তি।

নিজে করে দেখুন উপকার পাবেন বাড়ির লোককে কোরআন তারা উপকার হবে না পেলে কমেন্ট করে আপনি জানাবেন আপনি উপকার পান নি আমি চ্যালেঞ্জ করে বলছি নিষ্ক্রিয়তা কিন্তু আপনি পোস্ট টি কেমন লাগলো জানিও বন্ধুরা একটু শেয়ার করে কি দিয়েন।

আজ এ পর্যন্তই। সবাই ভাল থাকবেন সুস্থ থাকবেন এবং আমাদের সাইটের সাথে থাকবেন।যেকোনো প্রয়োজন আমার সাথে যোগাযোগ করুন

আমার আর অন্যান্য পোস্ট পড়ুন

• বৌমা একঘর আজকের পর্ব | বৌমা একঘর সিরিয়াল ডাউনলোড | Bouma Ekghar today episode download
• ব্রেস্ট টিউমার কী, ব্রেস্ট টিউমারের লক্ষণ, চেনার উপায় ও করনীয়
• ঝরঝরে জর্দা সেমাই রেসিপি | ঈদের সেমাই রেসিপি | লাচ্ছা সেমাইয়ের রেসিপি
• ইন্ডিয়ান টুরিস্ট ভিসা কবে চালু হবে | ইন্ডিয়ান ট্যুরিস্ট ভিসা আপডেট ২০২২