মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়

Table of Contents show

নিজের চেহারা সুন্দর রাখতে কে না চেষ্টা করে তবুও বিভিন্ন কারণে আমাদের মুখে ব্রনের দাগ কালো দাগ ছোপ ছোপ দাগ হয়ে থাকে। তাই অনেকেই মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় এবং মুখের কালো দাগ দূর করার ক্রিম সম্পর্কে জানতে গুগলে সার্চ করে থাকেন। আজকে আমরা মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব এবং ত্বকের যত্নে কোন কোন খাবার উপকারি সেগুলো তুলে ধরব। আশা করছি আর্টিকেলটি ভালো লাগবে।

মুখের কালো দাগ কেন হয়?

মানুষের ত্বকের সাধারণত মেল মেলানো সাইট কোষ থাকে। যেখানে থেকে মেলানিন নামক রঞ্জক পদার্থ তৈরি হয় যা ত্বকের স্বাভাবিক রং তৈরিতে জরুরি ভূমিকা পালন করে। এই কোষের কার্যকলাপে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি হলে চামড়ার রং তৈরি প্রক্রিয়াতে ও সমস্যা দেখা দেয়। আর মিলানো সাইটের সক্রিয়তা বাড়লে মেলানিন মিশরানো বাড়ে ফলে চামড়া কালো হয়ে যায়। বিভিন্ন কারণে মুখে কালো দাগ হয়-

Efidilis
Melasma
পোস্ট ইনফ্লামেটরি হাইপার পিগমেন্টেশন
ভেরীসন্স ডিজিজ
Arsenic
লিভারটিসিজ কিডনি ডিসিসের কারণেও মুখের কালো দাগ হয়
এছাড়াও সূর্যের আলোর নিচে বেশিক্ষণ থাকলে মুখে কালো দাগ হতে পারে

ঘরোয়া ভাবে মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়

ত্বকের যত্নে বাইরের ক্ষতিকর প্রোডাক্ট দিয়ে রূপচর্চা করার চাইতে ঘরোয়া প্রোডাক্ট দিয়ে রূপচর্চা করা অনেক ভালো। এতে করে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে যেমন স্কিন কেয়ার করা যায় তেমনি ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক হয় না। নিচে মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো-

পেঁপে- পেপেতে আছে পেপেই নামক এক ধরনের এনজাইম। যা স্কিনে ভারসাম্যপূর্ণ করে পাশাপাশি স্কিনকে সুন্দর করে। সবুজ পেঁপে থেকে বীজ ঘষা ছাড়িয়ে নিন পেঁপের খোসা ব্যবহার করুন। সকালে এবং রাতে ঘুমানোর ঘুমাতে যাওয়ার আগে ২০ থেকে ৩০ মিনিটের জন্য মুখের কালো দাগের স্থানে এই পেঁপে প্রয়োগ করুন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

চন্দন- অতি প্রাচীনকাল থেকে রূপচর্চায় চন্দন ব্যবহার হয়ে আসছে। চন্দনের রয়েছে জাদুকরি কোন এর এন্টি ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য যা মুখের কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে। এক চা চামচ চন্দন করার সাথে কয়েক ফোঁটা নারিকেল তেল এবং কমলালেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। প্যাকটি আপনার মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

কমলা- কমলার রস শরীর এবং ত্বকের জন্য যেমন উপকারী তেমনি কমলার খোসা উপকারী। কমলার খোসা বেটে মুখে লাগালে আপনার ব্রণের দাগ কমে যাবে এবং মুখের কালো দাগও চলে যাবে আবার ত্বক কেউ উজ্জ্বল করবে।

পানি এবং ভিনেগার– মুখের কালো দাগ কমাতে পানি এবং ভিনেগারের মিশ্রণ গরম করে আবার ঠান্ডা করুন। এরপর এই মিশ্রণটি দিয়ে মুখে পাঁচ মিনিট মাসাজ করুন এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ফেসওয়াশ- দিনে কমপক্ষে দুই থেকে তিনবার স্কিনের সাথে মানানসই হয় এমন ভালো ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার রাখুন। তবে মুখে সাবান ব্যবহার করা যাবে না এতে করে মুখের কালো দাগ আরো বেড়ে যাবে। স্কিন পরিষ্কার থাকলে ত্বকের কালো দাগও ধীরে ধীরে চলে যায়।

লেবু- ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রতিদিন রেগুলার রস রস লাগিয়ে ঘুমাতে পারেন। এতে করে ত্বক ব্রণ মুক্ত থাকবে এবং থাকে চুপচাপ কালো দাগ দূর হয়ে যাবে।

হলুদ এবং দুধ- মুখের কালো দাগ বয়সের ছাপ বিষন্নতায় সব দূর করতে চন্দনের প্যাক খুবই কার্যকরী। চন্দন করার সাথে হলুদ আর দুধ মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগাতে পারেন এতে করে ত্বক উজ্জ্বল সতেজ হবে।

অ্যালোভেরা জেল- এলোভেরা জেল মুখের যেকোনো দাগ দূর করতে খুবই উপকারী। মুখের কালো দাগ দূর করতে এটি সরাসরি গাছ থেকে আলো ব্যবহার করতে পারেন। অথবা অ্যালোভেরা জেল ও কিনে নিতে পারেন এটি সকাল এবং সন্ধ্যায় ৩০ মিনিটের মত মুখে রাখুন এবং হালকা পান গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।

গোলাপজল- রূপচর্চার জন্য সাশ্রয়ী ঘরোয়া উপাদান হলো গোলাপজল। গোলাপের পাপড়ি ভিজিয়ে রেখে মুখ ধোয়ার সময় পানি ব্যবহার করুন সম্ভব হলে দিনে যতবার মুখ পরিষ্কার করা হবে ততবারই গোলাপের পানি ব্যবহার করলে তখন অনেক বেশি উজ্জ্বল হয়। যারা প্রতিদিন বাইরে যান তাদের তাকে প্রতিদিন ধুলা লাগে এতে করে আপনার লোমকূপের মধ্যে ধুলাবালি জমা হয়।

দুধ ও হলুদ- স্কিনের সমস্যা দূর করতে অতি সহজে উপায় হল দুধের মধ্যে এক চিমটি লবণ আর লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগানোর শুকিয়ে যাওয়ার পর ধুয়ে ফেলুন।

মুখের কালো দাগ দূর করার ক্রিম

মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় গুলোর মধ্যে মুখে কালো দাগ দূর করার ক্রিম অন্যতম। অনেকদিন ঘরোয়া ভাবে ত্বকের যত্ন করার সময় হাতে থাকে না তাই সহজভাবে ক্রিম ব্যবহার করতে চান। যদিও স্কিনে কোন ক্রিম ব্যবহার করা উচিত নয় তবে বাজারে মুখের কালো দাগ দূর করার বিভিন্ন ক্রিম পাওয়া যায় সেগুলো হলো-

Bantovet-n
Fair and lovely
Ponds white beauty
Garnier white complete
Boroline cream

যেসব খাবার ত্বককে সুন্দর রাখে

কিছু কিছু খাবার আছে যাই স্কিনকে সুন্দর রাখে তার মধ্যে অন্যতম হলো-

টমেটো
গাজর
শসা
পানি
আপেল
কলা
দুধ
জাফরান
বাদাম

মুখের ত্বক সুন্দর রাখতে করণীয়

সাধারণত ত্বক নষ্ট হয়ে গেলে তা রিপেয়ার করার চাইতে আগে থেকেই ত্বকের যত্ন নিলে কালো দাগ হয় না। মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় আমরা উপরে জেনেছি এখন আমরা জানবো কিভাবে স্কিন সুন্দর রাখতে হয়-

ত্বক সব সময় পরিষ্কার রাখা
নিয়মিত ফেসওয়াশ ব্যবহার করা
পরিষ্কার পানি দিয়ে দিনে দুই থেকে তিনবার মুখ ধোয়া
সারা দিনে মাঝে মাঝে ঠান্ডা পানির ঝাপটা দেওয়া
চন্দন ব্যবহার করলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে
মুখ ধোয়ার পর টোনার বা মশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে
সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন চেহারায় চন্দনের প্যাক লাগানো যেতে পারে
মাসে এক থেকে দুইবার ফেসিয়াল করতে পারেন
পর্যাপ্ত পরিমাণ প্রতিদিন পানি পান করতে হবে
প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি খেতে হবে
ধূমপান এবং মদ পান করা যাবে না
রাত জাগা যাবে না
এক গ্লাস রাতে দুধ খাওয়া ত্বকের জন্য ভালো
ব্যায়াম এবং মেডিটেশন ত্বকের জন্য ভালো
অযথা মুখে হাত দেবেন না বা টানাটানি করবেন না
মুখে যেমন তেমন প্যাক বা ভেষজ উপাদান বেশি না লাগানোই ভালো
মুখে কোন বিচি বা ব্রণ হলে তা নখ দিয়ে খোটা যাবে না
মুখে কম দামি যে কোন প্রোডাক্ট ব্যবহার করা যাবে না

সাবধানতা

ত্বকের যত্নে যে কোন ঘরোয়া উপাদান অথবা যে কোন ক্রিম ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে প্রথমে মুখে অল্প পরিমাণে লাগাতে হবে এবং অল্প সময়ের জন্য রেখে দিতে হবে। যদি কোন অসুস্থ অনুভব না করেন তবে সেসব ক্রিম বা ঘরোয়া উপাদান লাগাতে পারেন। তবে কোন সমস্যা বোধ করলে অবিলম্বে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।

স্কিনে কোন কিছু ব্যবহার করলে অবশ্যই সূর্যের আলো এড়িয়ে চলতে হবে। তবে স্কিন খুবই সেনসিটিভ যাদের তারা ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী ক্রিম বা ঘরোয়া রেমিডি গুলো ফলো করতে পারেন।

আজকে আমরা মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আশা করছি আর্টিকেলটি ভালো লেগেছে। আর্টিকেলটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন। এবং আর্টিকেল সম্পর্কে কোন মন্তব্য মতামত অথবা পরামর্শ থাকলে আমাদের কমেন্ট বক্সে জানাতে পারেন। আমরা অতি শীঘ্রই রিপ্লাই দেওয়ার চেষ্টা করব।

প্রতিদিন নতুন নতুন সব আপডেট ইনফরমেশন পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি বুক মার্ক করে রাখতে পারেন।