শীতে ত্বকের জন্য কোন ক্রিম ভালো
শীতকাল মানে ত্বক এর আলাদা যত্ন নেওয়া সময় । শুধুমাত্র ত্বক নয় চুল ,হাত , পা থেকে পুরো শরীরের যত্ন শীতকালে অনেক বেশি করে নিতে হয় । শীতের আমেজ আমাদের ভালো লাগলেও আমাদের ত্বকের সাথে খাপ খাওয়াতে সময় লেগে যায় । বিশেষ করে যাদের ত্বক শুষ্ক (Dry Skin) এই শীতের সময় তাদের ত্বক রুক্ষ হয়ে যায় ।
আজকে আমরা শীতে ত্বকের জন্য কোন ক্রিম ভালো এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবো। আশা করছি যারা শীতে ত্বকের যত্ন নিয়ে ভাবছেন তাদের জন্য উপকারি হবে আজকের আর্টিকেলটি।
শীতে ত্বক শুষ্ক হওয়ার কারন
ত্বক বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণে শুষ্ক হতে পারে। তবে শীতে অধিকাংশ মানুষের ত্বক শুষ্ক এবং রুক্ষ হয়ে এটি কোন রোগ নয় বরং স্বাভাবিক একটি বিষয়। জৈবিকভাবে ত্বকের উপরিভাগ হলো মৃত কোষ আর জৈবিক তেলের আবরণ। তবে জীনগত কাওরনে বা ত্বকের অযত্নের ফলে ত্বক শুষ্ক হতে পারে।
শীতে ত্বকের জন্য কোন ক্রিম ভালো তা জানার পূর্বে শীতে ত্বক শুষ্ক হওয়ার কারন জানলে সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়।
সুগন্ধি ব্যবহার করা– সুগন্ধি হলো এলার্জিজনিত ডার্মাটাইটিস এর অন্যতম একটি কারণ। এ কারণেই শুষ্ক ত্বকে অতিরিক্ত সুগন্ধি অস্বস্তি সৃষ্ট করে। তাই যেসব সুগন্ধি তে সুগন্ধির মাত্রা বেশি সেগুলো অবশ্যই এড়িয়ে চলা উচিত।
সাবান ও শ্যাম্পু– বাজারে অসংখ্য শ্যাম্পু আছে যার মধ্যে ব্যবহৃত অনেক উপাদান ত্বকের থেকে আর্দ্রতা কেড়ে নেয় । এই শ্যাম্পু তৈরি করা হয় তেল অপসারণ এর জন্য। তাই কেনার সময় অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। যে প্রোডাক্টগুলো আপনার ত্বকের সঙ্গে মানানসই নয় সেগুলো ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে ।
বংশগত কারণ- শুষ্ক ত্বক অনেক সময় বাবা-মার কাছ থেকেও পাওয়া যেতে পারে। এই বংশগত কারণে যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের একজিমা হওয়া সম্ভাবনা বেশি থাকে। এরকম দেখলে অবশ্যই বেশিরভাগ সময় তাকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে রাখতে হবে।
অতিরিক্ত গরম পানিতে গোসল- শীতের দিনে কুসুম গরম পানিতে গোসল করা অনেক আরামদায়ক। আবার গরম কালে এই কুসুম পান গরম পানিতে গোসল করলে ক্লান্তি অনেক কমে যাবে এবং ঘুম ভালো হবে। তবে এই অভ্যাস লতাই লম্বা সময় গোসল করা কিংবা প্রতিদিন গরম পানিতে গোসল করলে ত্বক শুষ্ক হতে থাকবে। তাই এর সমাধান হলো গোসল শেষ করে শরীর মোছার পরপরই যে কোন মশ্চারাইজার লাগে নিতে হবে।
ক্ষারযুক্ত পানি– সাধারণত একেক এলাকার পানিতে এক এক ধরনের ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বেশি থাকে। এই পানি ব্যবহার ফলে ত্বকের উপরে সেই খনিজ উপাদানের আস্তর পড়ে যায় সেটা থেকে সৃষ্টি হতে পারে শুষ্কতা। পানির কারণে ত্বক শুষ্ক হলে সকল পানি ফিল্টারের আওতাভুক্ত করলে এ সমস্যা থাকে না। এতে খরচ টা বেশি হলেও পরিবারের সবার ত্বক ভালো থাকবে।
আবহাওয়া- শীতকালে অনেক সময় শুষ্ক আবহাওয়া ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। শীতকালে ঠান্ডা বাতাস অনেকের ত্বকের জন্য অনুপযোগী। বিভিন্ন মানুষের ত্বক বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে তাই শীতের এই ঠান্ডা বাতাস ত্বকের সাথে খাপ খাওয়াতে পারে না বলে শুষ্ক হয়ে যায়।
বয়স- অনেক ক্ষেত্রে বয়সের ছাপের ফলে ও ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। একটা নির্দিষ্ট সময় বয়সের পর ত্বকের উজ্জ্বলতার গুনাগুন হারিয়ে যায় ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।
মশ্চারাইজার কি, কেন ব্যবহার করা হয়
সাধারণত মশ্চারাইজার হলো এক ধরনের লোশন বা ক্রিম যা ত্বকের শুষ্কতা দূর করার জন্য ব্যবহার করা হয় । এবং মশ্চারাইজার ত্বকের উপরিভাগের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে । আমাদের স্কিন কে সবসময় ময়েশ্চারাইজ রাখা খুব প্রয়োজন। মশ্চারাইজার ত্বককে সুরক্ষা করে ।
সব ধরনের ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার জরুরী। বিশেষ করে শীতকালে শুষ্ক ত্বকের জন্য ওয়েল বেসড মশ্চারাইজার অনেক কার্যকরী এছাড়া ভালো কাজ করে।
আরো পড়ুন – হাত পায়ের চামড়া ওঠার সমাধান ও ঘরোয়া চিকিৎসা
ত্বকের জন্য ভালো ক্রিমের নাম
শীতে ত্বক অনেক শুষ্ক হয়ে যায় যার ফলে ড্যামেজ স্কিনের জন্য বর্তমানে ডাক্তাররা অনেক অনেক ভালো ক্রিম ও মশ্চারাইজার ব্যবহার করতে বলেন। যাতে ত্বকের আদ্রতা সঠিকভাবে বজায় থাকে। শীতকালের বাজারে পাওয়া যায় এমন কয়েক টি ক্রিমের মধ্যে ভালো ক্রিমগুলো হলো-
১। Fabindia Silk Nourishing Face Cream – শুষ্ক ত্বকের জন্য এই ফ্যাব ইন্ডিয়ার প্রোডাক্ট মানে হল অর্গানিক প্রোডাক্ট। যাদের সেনসিটিভ স্কিন তারা বিভিন্ন ধরনের কেমিক্যাল মশ্চারাইজারের বদলে ফ্যাব ইন্ডিয়া সিল্ক প্রোটিননারিসিং ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
২। লাইকো রেস কোল্ড ক্রিম- এই ক্রিমটি ড্রাই স্কিনের জন্য অনেক ব্যবহার উপযোগী । এই ক্রিমে আছে স্যাফ্রন ,এলোভেরা , জোজোবা ওয়েল , অলিভ অয়েল ভিটামিন এ। শীতের এই রুক্ষতায় স্কিন কে সুন্দর করে সুরক্ষা দিবে এই ক্রিম। ভিটামিন ই ত্বকের রং অনেক ফর্সা ও উজ্জ্বল করে।
৩। লোটাস হারবাল হোয়াইট নারিশ এন্ড হানি নারিশমেন্ট ক্রিম – শীতকালে ত্বকের রুক্ষতার সলিউশনে এটি হতে পারে বেস্ট ক্রিম। এই ক্রিমটি একটি হারবাল ক্রিম ত্বকের যত্নে কম বেশি হারবাল ক্রিম ব্যবহার করে থাকে।এই ক্রিম ব্যবহারের ফলে বয়সের ছাপ বেশি দেখা যায় না। মরা চামড়া সরিয়ে ফেলা সহ ত্বককে নরম ও মোলায়েম করে।
৪। নারিশিং কোল্ড ক্রিম অ্যাভন কেয়ার- অ্যাভন কেয়ারের এই ক্রিম ত্বকের জন্য দারুন কাজ করে থাকে।
৫। বায়োটিক ফেস এন্ড বডি ক্রিম- বায়োটিকএর প্রডাক্ট দেশে অনেক বিখ্যাত। স্কিনের জন্য কোন ক্ষতিকর উপাদান দিয়ে ক্রিম বা মশ্চারাইজার তৈরি করে নাস। তাই নিশ্চিন্তে ক্রিমটা ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ক্রিমে রয়েছে সানফ্লাওয়ার তেল সুইট স্যার বাদাম ,তেল, আর ভিটামিন এ বি ই ।
শীতে ত্বকের যত্নে কয়েকটি প্রোডাক্ট
উপরে আমরা শীতে ত্বকের জন্য কোন ক্রিম ভালো আলোচনা করেছে। এই শীতে ত্বকের যত্নে ক্রিমের পাশাপাশি পূর্ব থেকে কয়েকটি পণ্য সংগ্রহ করে রাখা দরকার। শুষ্ক ত্বকের জন্য এই ত্বক পরিচর্যার জিনিসগুলো খুবই উপকারী ।
- হাইড্রেটিং ক্লিনজার
- নারিশিং সিরাম
- কোমল মশ্চারাইজার
- এস পি এফ এর
শীতের ক্রিমের বাজার মূল্য
শীতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায়। তবে ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে কোন কম দামি বা নিম্নমানের প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত নয় ।এতে ত্বকের অনেক ক্ষতি হয় বাজারে বিভিন্ন ধরনের বিভিন্ন মূল্যের ক্রিম পাওয়া যায়। অধিকাংশ ময়শ্চারাইজার ক্রিমের দাম ৩০০ থেকে শুরু করে হাজারেরও বেশি হয়ে থাকে।
তাই ত্বকের যত্নে দাম বেশি হলেও ভালো মশ্চারাইজার কেনা উচিত।
শীতে পুরুষের ত্বকের জন্য ক্রিম
সাধারণত মেয়েদের তুলনায় পুরুষরা যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে উদাসীন । কিন্তু প্রকৃতপক্ষে তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়াটাই বেশি প্রয়োজন । শীতের ছেলেদের ক্রিম বা ত্বক ফর্সা করা সবচেয়ে ভালো ক্রিম গুলোর মধ্যে অন্যতম হলো-
- গোল্ড বন্ড কেয়ার ফেস লোশন
- ডাব ম্যান কেয়ার
- নিভিয়া ম্যান ক্রিম
- গারনিয়ার ফর মেন
মন্তব্য
আজকে আমরা শীতে ত্বকের জন্য কোন ক্রিম ভালো এবং শীতে ত্বকের যত্ন নিতে হয় সে সম্পর্কে আর্টিকেল শেয়ার করার চেষ্টা করেছি ।আর্টিকেলটি সম্পর্কে আপনাদের কোন মতামত বা পরামর্শ থাকলে আমাদের কমেন্ট বক্সে জানাতে পারেন ।আমরা অতি শীঘ্রই রিপ্লাই দেওয়ার চেষ্টা করব।
আরো পড়ুন –
