ডাস্ট এলার্জি কেন হয়
এলার্জি সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। গবেষণায় দেখা গেছে বাংলাদেশে প্রায় 35 শতাংশ মানুষ কম বা বেশি এনার্জি রোগে ভুগছেন। মানুষ ফেলে এলার্জি ধরন ভিন্ন হয়ে থাকে। কারো এলার্জি থাকে খাবারে, কারো পানিতে এলার্জি থাকে, অথবা কারো কারো নির্দিষ্ট ফুলে এলার্জি থাকতে পারে। আজকে আমরা ডাস্ট এলার্জি নিয়ে আলোচনা করব। অর্থাৎ যাদের ধুলোবালি অর্থাৎ ডাস্টে এলার্জি।
আমাদের আজকের আলোচ্য বিষয় ডাস্ট এলার্জি কি, ডাস্ট এলার্জি কেন হয় এবং ডাস্ট এলার্জি চিকিৎসা বিস্তারিত। আপনার যদি ময়না আবার ধুলোবালিতে গেলে ঠান্ডা সর্দি লেগে যায় তাহলে বুঝতে পারবেন আপনারা ডাস্ট এলার্জি আছে। ভয়ের কিছু নেই আমরা আজকে ডাস্ট এলার্জি থেকে প্রতিকার এর উপায় নিয়ে আলোচনা করব।
ডাস্ট এলার্জি কি
ডাস্টএলার্জি কি তা জানার আগে প্রথমে জানতে হবে এলার্জি কি। এলার্জি মানে হলো সংবেদনশীলতা। অর্থাৎ আপনার শরীর এমন কোনো একটি বিষয়ের প্রতি সংবেদনশীল যা সাধারণ মানুষের সংবেদনশীল হওয়া উচিত নয়। যেমন ধরুন চিংড়ি মাছ সাধারন মানুষের শরীরের জন্য স্বাভাবিক একটি খাবার। তবে আপনার যদি চিংড়ি মাছে এলার্জি থাকে তাহলে আপনার শরীরে চিংড়ি মাছ কে নিজের জন্য হুমকি মনে করবে আর যখনই আপনি চিংড়ি মাছ খাবেন শরীরে বিরুদ্ধে প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করবেন।
ডাস্ট এলার্জি হচ্ছে ধুলোবালি প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতা। সাধারণত বাইরে গেলে আমাদের নাক দিয়ে প্রচুর পরিমাণে ধুলোবালি ঢুকে যা আমাদের শরীরের স্বাভাবিক ভাবেই নেয়। কিন্তু আপনার শরীরে যদি ধুলোবালির প্রতি সংবেদনশীল হয় অর্থাৎ অ্যালার্জি থাকে তাহলে নাকে সামান্য বালি ঢুকলেই শরীর সেটাকে নিজের জন্য ক্ষতিকর মনে করবে এবং সে প্রতিজ্ঞা দেখানো শুরু করবে। যার ফলে আপনার সর্দি-কাশি, হাচি আসতে থাকে।
তাই ডাক্তাররা বলে থাকেন এনার্জি কোন রোগ নয়। এলার্জির হচ্ছে নির্দিষ্ট কোন বস্তুর প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতা। তাই যে জিনিসের প্রতি আপনার এলার্জি, তা অ্যাভয়েড করে চললেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন।
ডাস্ট এলার্জি কেন হয়
যেমনটা আমরা বলেছি এলার্জি কেন হয় তাই নির্দিষ্ট কোন কারণ লাগতাহে কারণ খুঁজে বের করতে পারিনি। তবে আমরা সম্ভাব্য কিছু কারণ গুলি করছে যার কারণে ডাস্ট এলার্জি হয়ে থাকতে পারে।
- অতিরিক্ত গরমে বাইরে কাজ করলে। অতিরিক্ত সূর্যের তাপে ছোট ধূলোকণা বাতাসে উড়ে যা খালি চোখে দেখা যায় না। আপনি যদি নিয়মিত সূর্যের তাপে বাইরে কাজ করেন সেক্ষেত্রে সম্ভাবনা আছে ধূলিকণা ঢুকে অ্যালার্জি হচ্ছে। তাই যথাসম্ভব চেষ্টা করুন অতিরিক্ত সূর্যের তাপে বাইরে কম বেরোতে।
- আপনি যে পানি দিয়ে গোসল করছেন তাভালো ভাবে চেক করুন। অনেক সময় আমরা যে পানির ব্যবহার করে সেখানে ময়লা আবর্জনা ও জীবাণুর কারণে এলার্জি হয়ে থাকে।
- নিয়মিত বিছানা চাদর জামা কাপড় পরিষ্কার করুন
- অতিরিক্ত গরমে অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পরিবেশে এড়িয়ে চলুন।
ডাস্ট এলার্জি লক্ষণ
ডাস্ট এলার্জি কেন হয় তা আমরা উপরে সংক্ষেপে জানলাম। এখন আমরা ডাস্ট এলার্জি লক্ষ্য নিয়ে আলোচনা করব।
- ঘন ঘন হাঁচি আসা
- নাক ও চোখ চুলকানো।
- চোখ দিয়ে পানি পড়া চোখ লাল হয়ে যাওয়া।
- সারাক্ষণ সর্দি লেগে থাকা।
- অনেকের ডাস্ট এলার্জি হলে মাথা ব্যথা করতে পারে।
ডাস্ট এলার্জি চিকিৎসা
ডাস্ট এলার্জি কেন হয় এবং ডাস্ট এলার্জি লক্ষণ মেয়েঃ আমরা জানলাম। এখন আপনার মনে প্রশ্ন আসতে পারে ডাস্ট এলার্জি চিকিৎসা কি। যেমনটা আমরা বলেছি এলার্জির স্থায়ী কোনো চিকিৎসা হয় না। আপনাকে আইডেন্টিফাই করতে হবে আপনার কখন আমের যেটা হচ্ছে। যদি এমন হয় আপনার গরমে এঙ্গেলে এলার্জি আছে তাহলে গরমে যাওয়া বিরত থাকুন, অথবা মোনাজাতে যে পানি ব্যবহার করছেন সে পানি ব্যবহারের ফলে আপনার অ্যালার্জি হচ্ছে তাহলে পানি পরিবর্তন করুন। অর্থাৎ আপনাকে এলার্জির কারণ খুঁজে বের করতে হবে এবং সে অনুযায়ী সমাধান বের করতে হবে।
অবশ্য বাজারে কিছু ট্যাবলেট এবং নাকের স্প্রে পাওয়া যায় সাময়িক সময়ের জন্য সুস্থ রাখে। কিন্তু ওষুধ খাওয়া বন্ধ করলেই আবার আগের মত এলার্জি শুরু হয়ে যাবে। তাই আমাদের সাজেশন থাকবে শুরুতেই এলার্জির ঔষধ না খেয়ে ঘরোয়া উপায়ে তা প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন।
ডাস্ট এলার্জি ঔষধ
ডাস্ট এলার্জি প্রতিরোধ করাটা বুদ্ধিমানের কাজ কেমন আছেন আজই কখনোই সম্পূর্ণরূপে ভালো হয় না এবং এই স্থায়ী কোনো চিকিৎসা নেই। তাই প্রথমেই খুঁজে বের করুন আপনার ডাস্ট এলার্জি কেন হয় এবং এরপর সেই হিসেবে ব্যবস্থা নিন। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে এলার্জির পরিমাণ এতটাই বেশি হয় যে বাধ্য হয়ে আমাদের কিছু ঔষধ গ্রহন করতে হয়। সে ক্ষেত্রে আমরা সাজেশন দিব ঔষধ নিয়ে পড়বেন ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তবে বাজারে এমন কিছু ঔষধ পাওয়া যায় যার পার্শপ্রতিক্রিয়া খুব বেশি নেই এবং এদের বিরুদ্ধে খুব ভালো কাজ করে।
নিচে আমরা ডাস্ট এলার্জি জন্য ভালো কাজ করে এমন কিছু ঔষধের নাম বলছি
- Montelkast 10 mg (Monas 10, Montin 10, Montela 10)
- Histacine
- Procet
- Avaspray ( Nasal Spray)
- Zeltas ) Nasal Spray)
ডাস্ট এলার্জি প্রতিরোধের উপায়
আপনার ডাস্ট এলার্জি কেন হয় তা যদি একবার খুঁজে বের করতে পারেন এবং সেই হিসেবে ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন তাহলে তা হবে আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল পদ্ধতি। কেননা ডাস্ট এলার্জি কখনই শুধুমাত্র ঔষধ দিয়ে ভালো করা যাবেনা। তাই গুগলের খুসখুসে কিভাবে ডাস্ট এলার্জি প্রতিরোধ করা যায় নিজে সেই ব্যাপারে আলোচনা করা হল
- বাইরে বের হলেই মাস্ক ব্যবহার করুন
- অতিরিক্ত গরম পরিবেশ এডিয়ে চলুন
- দীর্ঘ সময় এসির নিচে থাকবেন না।
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পানির সমস্যার কারনে এলার্জি হয়। আপনার ও যদি পানিতে এলার্জি থাকে তাহলে পানি ফুটিয়ে ব্যবহার করুন।
- প্রয়োজনে মাঝে মাঝে নাকের স্প্রে নিতে পারেন।
ডাস্ট এলার্জি হোমিও ঔষধ
আমি কি আপনার কাছে জানতে চায় ডাস্ট এলার্জি হোমিও ঔষধ ব্যবহার করা উচিত কিনা। সত্যি বলতে ডাস্ট এলার্জির ক্ষেত্রে হোমিও ঔষধ খুব বেশি কাজ করে না। তবে আমাদের কাছে কিছু কিছু রোগী দাবি করেছেন তাদের ক্ষেত্রে হোমিও ঔষধে উপকার পেয়েছন। তাই আপনি চাইলে চেষ্টা করতে পারেন তবে এরচেয়ে ভাল হয় যদি একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী মেডিসিন গ্রহণ করেন এবং খুজে বের করার চেষ্টা করুন আপনার ডাস্ট এলার্জি কেন হয়।
আরো পড়ুন – নাকের এলার্জি দূর করার উপায় – ঠান্ডা এলার্জির ঔষধ নাম
ডাস্ট এলার্জি কেন হয়
উপরে আমরা ডাস্ট এলার্জি কি, ডাস্ট এলার্জি কেন হয় এবং ডাস্ট এলার্জি চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন। আশা করছি আপনাদের কিছুটা হলেও উপকারে আসবে। টি ভাল লাগলে আপনার প্রিয়জনকে বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে পারে না যাদের এলার্জি সমস্যা রয়েছে। আমরা নিয়মিত স্বাস্থ্য ও টেকনোলজি বিষয়ক বিভিন্ন পোস্ট করে থাকুন। ওয়েবসাইটের অন্যান্য পোস্টগুলো পড়ার অনুরোধ রইলো। ধন্যবাদ
আরো পড়ুন –
- বাচ্চাদের কৃমি তাড়ানোর ঘরোয়া উপায় – ছোট বাচ্চাদের কৃমির ঔষধ
- লজ্জাস্থানের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় – মেয়েদের গোপনাঙ্গে গন্ধ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
